为做好常态化大学生心理健康教育工作,在立冬节气来临之际,助力学生健康发展推动“一院一精品”心理健康教育主题活动建设,并针对学生身心发展需求,结合自身实际,体育部(运动康复学院)在11月22日组织23级新生参与了团体心理辅导。
此次活动的目的在于,帮助新生尽快完成从高中生到大学生的角色过渡,适应全新而陌生的生活环境、人生角色,使其最大程度地减少对陌生世界的迷茫与疑惑,增强其在感情和人际方面的交往能力,同时推广和宣传心理健康知识,使其增强心理健康意识,增强心理调控能力,促进心理健康、人生阅历和专业知识的同步成长。此次活动分为三部分,第一部分为心理健康发展中心老师指引同学围坐为一个圆圈,同学们进行自我介绍,分享了个人的兴趣爱好。
第2部分,同学们进行了抢椅子的游戏,同学们借此缓解了两个月以来生活上以及学习上的压力;第3部分,同学们分为三组,手拉手形成一个圈,进行游戏,增强了同学们之间的团结能力。
通过此次活动,同学们认识到了心理健康的重要性,也加强了班级的凝聚力。23级新生已入学近3个月,刚进入大学时大部分的同学都存在一系列的心理困扰,通过一段时间的适应,同学们都逐渐开始享受大学生活,并做了一系列的大学生活规划,我院会进一步加强学生心理健康的关注,和运康学子共同成长。